こんにちは。不倫解決カウンセラー 河村陽子です。
私はこれまで13年間で累計9000件以上の“不倫解決”に関するカウンセリングを行ってきました。ご存じの方も多いと思いますが、「不倫は永遠には続かない」「不倫には必ず終わりがある」というのが、私がこれまでの現場で目の当たりにしてきた真実です。
本記事では、私が日々のカウンセリングで実際に見聞きしてきた“不倫夫が不倫女性と別れた理由”TOP３を詳しくお伝えします。さらに、なぜ不倫には終わりがやってくるのか、その背景や心理についても解説しますね。もし今、配偶者の不倫にお悩みの方や、ご自身が不倫をしてしまっている方がいましたら、ぜひ最後まで読んでみてください。読むことで、不倫問題を解決するヒントにきっとなるはずです。
本記事には、私が運営しているYouTubeチャンネルにアップした「【不倫の終わり】不倫夫が不倫女性と別れた理由TOP３」の動画も設置しております。ぜひ動画でも詳しい解説をチェックしてみてください。
不倫の終わりを迎える瞬間
不倫の終わり――これは特に、不倫されている側のパートナーにとっては「もっと早く来てほしい」と願う出来事の一つですよね。一方で、不倫当事者である不倫夫や不倫女性にとっても、いずれ“終焉”が訪れることを認めつつも、「自分たちだけは特別だから…」とどこか楽観的に考えていることが少なくありません。
しかし、私が数多くの不倫カウンセリングを行う中で常々感じるのは、“どんなに燃え上がっているように見える不倫関係でも、ほぼ確実に終わりがくる”ということです。しかも、その終わり方は決して“ロマンチック”ではなく、現実的かつ生々しいケースが多いのです。
不倫夫が不倫女性と別れを決意した理由TOP３
それでは早速、本題に入っていきましょう。不倫には終わりがある――その中で私が最も多く耳にしてきた「不倫夫が不倫女性と別れた理由TOP３」を解説いたします。
不倫の終わり・理由① 奥さんにバレた
まず、不倫夫にとって最大の別れのきっかけとなるのが「奥さんにバレてしまった」ことです。
- 本当はバレたわけじゃない…？
実は、必ずしも「完全にバレて修羅場になった」ケースだけではありません。まだ奥さんが“うすうす感づいている段階”でも不倫夫は「もう続けられない…」と怖気づき、逃げるように不倫女性と別れてしまうことが多々あります。 - “守りたいから別れる”という美談？
不倫夫の中には、「奥さんが激怒していて、これ以上君を巻き込みたくない」「訴えられて慰謝料が発生するかもしれないから、君の未来を潰したくない」というように、一見“相手女性を思いやっている”かのように別れを切り出す人がいます。ですが、これは多くの場合、自分の身を守るための“キレイごと”に過ぎないのです。 - 結局は“面倒くさくなった”から
「奥さんが親族を巻き込んで大騒ぎしている」「実家に帰れないほど責められている」など、問題が大きくなると不倫夫は疲弊してしまいます。そうなると、“自分がトラブルに巻き込まれる前に、さっさと手を切ってしまおう”と考えるわけです。結局は、奥さんにバレることによって“リスクを感じた”不倫夫が、不倫女性との関係を終わらせる選択をとるというわけですね。
不倫の終わり・理由② 不倫女性がメンヘラ化した
続いて、不倫が終わる原因の一つに挙げられるのが「不倫女性がメンヘラ化した」というケースです。
- 楽しいだけの関係が崩れる瞬間
不倫はある種、現実逃避や刺激のために行われる場合が多いです。しかし女性の側が、どんどん本気になりすぎてしまうと、男性に“重たい”と感じさせるようになってしまいます。たとえば、夜な夜な「いつ離婚してくれるの？」「私の存在を早く奥さんに公にして」などと詰め寄ったり、SNSで“匂わせ投稿”を連発してしまうと、不倫夫にとっては一気に“面倒”な関係へと変わってしまうのです。 - 愛情表現の暴走
メンヘラ化した不倫女性は、不倫夫の愛を過剰に求めるあまり、次第に攻撃的になっていく傾向があります。さらにそれでも満たされないと、今度は“自傷行為”などの形で“不倫夫の罪悪感”を刺激しようとすることも。これに恐怖や嫌悪感を抱いた不倫夫は、「もうこれ以上付き合いきれない」として逃げるように別れを切り出すのです。 - 最終的には“自己防衛”
結局のところ、不倫夫からすると「このままじゃ仕事や家庭にまで被害が及ぶかもしれない」「妙なトラブルに巻き込まれるかも」という恐怖が募ります。特に社内不倫や、相手が同じ地域内に住んでいる場合などは、噂やトラブルを極端に嫌うため、“危険”と判断した時点で関係を断ち切る。結果として“不倫の終わり”を迎えるわけです。
不倫の終わり・理由③ 不倫夫の状況が変わった
最後にご紹介するのは「不倫夫自身の状況変化」によって終わりを迎えるケースです。
- 昇進や昇格がきっかけ
社内不倫で特に多いのが「昇格のタイミング」です。立場が上がるにつれ、コンプライアンスや社内評価を意識せざるを得ません。管理職や上層部の目が厳しくなる中で、不倫関係を続けるのは“リスク”でしかないと判断し、すっぱり別れを決断するパターンが非常に多いです。 - 転勤で環境が変わる
転勤で物理的に距離が離れ、自然消滅という形で終わるケースもしばしば。初めは「遠距離でも続けよう」と誓い合っていても、忙しさや距離が影響して連絡の頻度が減り、不倫夫の気持ちが「やっぱり家庭を守りたい」と戻ってくるケースも多いです。人間は環境が変わると心理も変化しやすいため、転勤が“不倫の終わり”を決定づけることがあります。 - 家族への愛情を再確認する
子どもが成長して可愛さを増す時期に、「父親としてちゃんと子育てに向き合わなければ」という思いが芽生える男性は少なくありません。また、親の介護が必要になったことをきっかけに、「妻と協力してやっていきたい」と急激に家庭優先に切り替えるケースも見られます。結婚生活を続ける中で「今は家庭が最優先だ」と気づけば、不倫関係を“清算”しようとするのです。
不倫の終わりを“正しく”迎えるために
ここまで、不倫夫が不倫女性と別れた理由TOP３をご紹介してきました。では、もしあなたが“不倫されている奥さん”の立場であったり、“不倫している側”に身を置いている場合、これらの状況をどう捉えればいいのでしょうか。
奥さん（不倫被害者）の場合
- 旦那さんに「本当に大切なもの」を思い出させる
不倫夫が「不倫を終わらせた」背景には、必ず“家庭や地位が大切だと再認識した”という動機があります。そこへ上手に働きかけることで、不倫夫は「やっぱり家族が一番」と早めに気づくものです。 - “感情的な追及”だけでは解決しにくい
もちろん、怒りや悲しみは当然です。ですが、あまりにも激しく責め続けると、逆に夫が“不倫女性の方が自分を分かってくれる”と勘違いし、こじれてしまうことも。どうしても感情がコントロールできない場合は、専門のカウンセラーに相談するのも有効な手段です。
不倫している旦那さん（もしくは予備軍）の場合
- “一時の快楽”がもたらす代償に気づく
不倫はやがて終わりが来るばかりか、バレたときの精神的ダメージや金銭的トラブル、家族や周囲への影響など、想像以上に大きな代償があります。それらを天秤にかけたとき、あなたが本当に守りたいのはどちらでしょうか。 - 早めの行動で傷を最小限に
「きっとバレない」「今だけだから」と自分を甘やかしてズルズル続けると、いざトラブルが起きたときに大きな傷を負うのは自分自身です。なるべく早い段階で“踏みとどまる”勇気も大切です。
不倫は永遠ではなく、不倫の終わりは必ず来る
不倫解決カウンセラーとして断言できるのは、「不倫が永遠に続くことはほぼあり得ない」ということです。どんなに燃え上がっていても、少し先の未来では必ず“行き止まり”が待ち受けています。
不倫をしている人も、されている人も、「この関係はずっと続くのだろうか」と悩み苦しむ時間こそがもったいない。より早期に“正しい終わり”を迎えることが、あなたや家族の笑顔を取り戻すための近道になるのです。
あなたの不倫問題を早期に解決するために
私が運営しているYouTubeチャンネルでは、「不倫夫がどのような心理で不倫女性と別れを決断するのか」から「実際にどのようにして不倫関係を清算したのか」まで、様々な視点から解説した動画を配信しています。今回の記事のテーマである【不倫の終わり】についても、より具体例を交えながら深掘りしていますので、ぜひご覧ください。
▼【不倫の終わり】不倫夫が不倫女性と別れた理由TOP３
上記のタイトルで公開しているYouTube動画では、
- なぜ男性は“不倫は遊び”と割り切れるのか
- “特別な存在”だったはずの不倫女性をなぜあっさり切り捨てられるのか
- バレた後の夫婦再構築の方法
などについても掘り下げてご紹介しています。
不倫問題解決のためのリアルな情報やヒントが満載ですので、下記リンクからぜひご視聴ください。
▼動画はこちらからご覧いただけます
【不倫の終わり】不倫夫が不倫女性と別れた理由TOP３
まとめ｜「不倫の終わり」を知ることが解決の第一歩
今回は、不倫夫が不倫女性と別れた理由TOP３を軸に、「不倫の終わり」というものがいかに現実的で、しかもすぐそこにあるかをお伝えしてきました。私自身、数多くの不倫問題に向き合う中で、「不倫には必ず終わりがくるんだ」と確信を持っています。
終わりが見えないように思えても、状況やタイミングが重なれば、不倫関係はあっという間に崩れ去るもの。だからこそ、今不倫に悩んでいる方は、早めに適切な対策をとり、ご自身とご家族の幸せを取り戻すために動き出していただきたいのです。
私のYouTubeチャンネルでは、より具体的な事例や夫婦再構築に役立つ方法などを詳しくお伝えしています。ぜひ、動画での解説も参考にしてみてくださいね。
不倫問題は一人で悩み続けるより、専門家や信頼できる第三者へ相談することが一番の近道です。ぜひこの機会に、「不倫の終わり」について理解を深め、あなたの人生を前に進めるきっかけをつかんでくださいね。